ดูทั้งหมด
บริหารหน้าอย่างง่าย
คนที่ไม่ค่อยแสดงอารมณ์ทางสีหน้า กล้ามเนื้อบนใบหน้าจะเคลื่อนไหวน้อยลงทำให้ เมตาบอลิซึ่ม และระบบหมุนเวียนเลือดไม่ดี ส่งผลให้เกิดริ้วรอยเร็วขึ้น การหมั่นสร้างรอยยิ้มสดใส จึงเป็นเสมือนการป้องกันผิวชราอีกทางหนึ่ง
<อ่านต่อ...>
ขับรถถอยหลัง อย่างมีเทคนิค
หลายๆ คนมักไม่ชินเวลาขับรถถอยหลัง หรือเก้ๆ กังๆ กะระยะห่างไม่ถูกต้องเวลาถอยรถเข้าช่องจอด
<อ่านต่อ...>
ปริญญาโทกับคนทำงาน ....สำคัญจริงหรือ?
หลายคนเล็งเป้าหมายให้ปริญญาโทกรุยทางในการทำงาน แต่ทว่าปริญญาโทใบนี้จะช่วยให้คุณทำงานได้ง่ายขึ้นจริงหรือเปล่า
<อ่านต่อ...>
ดูทั้งหมด
ภัยคุกคามชีวิตโลกไซเบอร์ 10 เรื่อง จริงที่ต้องระวัง
การขโมยความเป็นตัวตน หรือ Identity Thief ที่ถือเป็น 1 ใน 10 ภัยคุกคามโลกอินเทอร์เน็ตในปี 2551 และอยู่จัดให้อยู่ในอันดับ 1 ของภัยร้าย ที่บ่อนทำลายสังคมไซเบอร์ไปแล้ว ในครั้งนี้จะขอเสนอเรื่องที่น่าสนใจไม่แพ้กันนั่นคือ
<อ่านต่อ...>
ดูทั้งหมด
ดูทั้งหมด
ไฟเบอร์กับการลดความอ้วน
ทราบหรือไม่ว่าทานอาหารจำพวกไฟเบอร์แล้วสามารถลดความอ้วนได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาบอกกัน...
ไฟเบอร์ หรือ เส้นใยอาหาร คือ ส่วนของโครงสร้างของพืช เช่น กิ่ง ก้าน เมล็ด เป็นส่วนที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้มีอีกชื่อหนึ่งว่าเซลลูโลส
<อ่านต่อ...>
ดูทั้งหมด
